Trądzik pospolity to zdecydowanie najczęstsza dolegliwość skórna powstająca u człowieka. Szacuje się, że blisko 85% ludzi na całym świecie zostało nią dotkniętych na jakimś etapie swoje życia. Głównymi objawami trądziku pospolitego są: wypryski, zaczerwienienie skóry oraz podrażnienie. Przyczyny powstawania trądziku pospolitego nie są do końca znane, lecz można określić jakie czynniki są z nim powiązane. Dzięki temu można skutecznie wyeliminować niektóre przyczyny sprzyjające powstawaniu trądziku, tym samym kontrolując jego przebieg.

Czynniki sprzyjające powstawaniu trądziku:

• geny/historia rodziny - jeśli któreś z Twojego rodzeństwa lub rodziców miało duże problemy z trądzikiem to istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że wystąpią one również u Ciebie,
• aktywność hormonalna, taka jak menopauza czy dorastanie - zmiany hormonalne mogą prowadzić do powstawania zwiększonej ilości wyprysków,
• używanie sterydów anabolicznych,
• wysoka aktywność gruczołów łojowych - zwiększona produkcja sebum prowadzi do zatykania się porów i powstawania stanów zapalnych,
• blokowanie porów przez martwy naskórek.

Analizując listę czynników sprzyjających powstawaniu wyprysków nie trudno określić, że czystość skóry ma tutaj duże znaczenie. Poprzez odpowiednią pielęgnację i regularne mycie twarzy możesz zminimalizować ryzyko blokowania się porów, a tym samym powstawania trądziku.

Każdy sklep z kosmetykami ma sekcję z kosmetykami przeznaczonymi do oczyszczania twarzy. Aby skutecznie dbać o czystość skóry, wybierz żel do mycia twarzy oraz płyn tonizujący. Najlepiej będzie jeśli będą to produkty przeznaczone do stosowania na skórę trądzikową. Wybierając takie produkty masz pewność, że zawierają one wszystkie składniki potrzebne do oczyszczenia Twojej skóry.

Skuteczne oczyszczanie twarzy to dopiero pierwszy krok w efektywnej walce z trądzikiem. Oprócz tego zaleca się stosowanie kremów antybakteryjnych i przeciwdziałających trądzikowi. Dobrym rozwiązaniem będzie zaopatrzenie się w produkty do stosowania miejscowego oraz ogólnego.

Oprócz produktów do stosowania zewnętrznego, na rynku znajdziesz także suplementy diety wspierające organizm w walce z trądzikiem. Zazwyczaj zawierają one kompleksy witamin oraz składniki, które pomagają w zwalczaniu zapaleń i podrażnień.

Wybierając produkty przeciwtrądzikowe zwróć uwagę przede wszystkim na ich skład. Dobrze dobrane składniki produktu gwarantują najwyższą skuteczność terapii trądziku. Składniki pomagające w usuwaniu wyprysków to:

• benzoyl peroxide - nadtlenek benzoilu ma silnie działanie antybakteryjne,
• aloes – działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę,
• witamina E i witaminy z grupy B – mają działanie antyoksydacyjne, działają odżywczo na skórę, pomagają w regeneracji oraz usuwaniu podrażnień,
• cynk – znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Pamiętaj, że w terapii trądziku najważniejsza jest systematyczna pielęgnacja skóry. Przynajmniej 2 razy dziennie myj twarz oraz stosuj produkty pomagające usuwać wypryski. Stosuj peeling przynajmniej raz w tygodniu, pomoże Ci to usunąć martwy naskórek. Ponadto unikaj wyciskania wyprysków, gdyż może to dodatkowo podrażniać i uszkadzać skórę.